10 cách làm tan vết bầm tím nhanh nhất nhưng vẫn hiệu quả
Vết bầm tím trên cơ thể bạn thông thường là do bạn đã bị tác động một lực vật lý đủ mạnh, khiến các mạch máu dưới da bị vỡ. Nếu để tự nhiên, các vết bầm tím sẽ tự biến mất sau khoảng 1 tới 3 tuần tùy theo mức độ tổn thương của vùng da đó, tuy nhiên, các bạn cũng có thể tham khảo những cách làm tan vết bầm tím nhanh nhất dưới đây mà bạn có thể làm tại nhà để sớm lấy lại vẻ đẹp vốn có.
1) Bằng cách chườm nước đá (áp dụng càng sớm càng tốt)
Nếu có thể, bạn hãy chườm đá ngay lập tức sau khi bị chấn thương hoặc phát hiên trên da có vết bầm tím, đây là cách làm tan vết bầm tím nhanh nhất vì bạn đã ngăn chặn không cho vết bầm tím được hình thành rồi. Nước đá sẽ giúp các mạch máu ở khu vực chườm co lại, giảm lượng máu bị rò rỉ ra các mô xung quanh, từ đó mà bạn sẽ thấy vết bầm tím chỉ mờ mờ thôi, đồng thời cũng làm giảm khả năng bị sưng nữa.
Cách chườm nước đá tốt nhất là bạn bỏ đá viên vào một chiếc khăn vải rồi áp lên vùng da bị tổn thương, trong trường hợp không có khăn vải, bạn có thể sử dụng túi ni lông, hoặc túi đồ ăn đang để đông đá. Mỗi lần chườm chỉ nên kéo dài 10 phút để tránh bị bỏng lạnh, và bạn nên đợi khoảng 20 phút sau mỗi lần chườm.
2) Chườm nóng giúp nhanh tan máu đông tại các vết bầm tím
Nếu bạn không kịp thực hiện các bước chườm lạnh ở trên ngay sau khi va chạm, thì bạn có thể chườm nóng để thúc đẩy tuần hoàn và giúp lượng máu đang đông tụ tan bớt. Chườm nóng cũng có tác dụng giúp làm giảm căng cơ, tiêu sưng và giảm đau.
Cách thực hiện cũng đơn giản thôi, bạn chỉ cần lấy 1 chiếc khăn vải sạch, đem lên chảo và để nhiệt độ ở mức nhỏ nhất, canh tới khi khăn đủ nóng thì bạn lấy ra áp lên vết bầm tím. Mỗi lần thựuc hiện cũng chỉ nên kéo dài 10 phút để tránh da bị bỏng nhé.
Bạn có thể sử dụng nước ấm để chườm, hoặc sử dụng đệm sưởi nếu có thể, hoặc có cách dân gian là luộc trứng gà, đợi cho trứng nguội bớt rồi bắt đầu lăn trên vết bầm tím.
3) Sử dụng lực ép
Quấn vùng da bị bầm tím bằng băng keo y tế, điều này sẽ ép các mô và mạch máu bị vỡ, giúp ngăn ngừa tình trạng vết bầm tím sậm màu hơn. Thực hiện phương pháp này chỉ có thể làm giảm độ sậm màu của vết bầm tím và có thể gây khó chịu cho bạn nên hãy cân nhắc trước khi thực hiện.
Lưu ý là bạn không nên quấn quá chặt, nếu không sẽ làm tổn thương thêm vùng da bầm tím này đấy.
4) Để khu vực bị bầm tím cao hơn tim
Đây là một mẹo hay áp dụng được với các vết bầm tím ở tay và chân, làm như vậy sẽ giúp giảm đau và máu sẽ không còn tích tụ tại khu vực bầm tím nữa vì không còn phải chịu nhiều áp lực máu từ tim. Tuy nhiên sẽ khá khó để thực hiện do phải giữ ở tư thế không thoải mái trong thời gian dài.
5) Sử dụng dầu gió
Methyl salicylate có trong các loại dầu gió giúp vùng da bị thâm tím nóng nhanh, kết hợp với việc massage nhẹ nhàng sẽ giúp vết bầm tím tan đi.
Tuy đây không phải là cách làm tan vết bầm tím nhanh nhất, nhưng tiện lợi và giúp bạn thư giãn được nhất trong số tất cả các phương pháp chúng tôi chỉ cho bạn trong bài viết này.
Lưu ý: Tuy sử dụng dầu gió cũng có tác dụng làm tan vết bầm tím nhưng sẽ không thể nhanh được như phương pháp chườm nóng.
6) Sử dụng các loại kem dưỡng da có chứa nhiều vitamin K
Vitamin K là một loại vitamin thiết yếu có thể giúp làm tan các cục máu đông. Các loại kem bôi trên da giàu vitamin K đã được chứng minh giúp làm giảm mức độ nghiêm trọng của vết bầm tím sau khi điều trị bằng laser trong một nghiên cứu nhỏ năm 2002.
Sử dụng các loại kem bôi da chứa nhiều vitamin K để làm tan vết bầm tím nhanh nhất thì nên bôi lên da 2 lần mỗi ngày, sau mỗi lần thoa nên massage cho da khoảng 10 phút.
7) Sử dụng cây lô hội
Lô hội từ xa xưa đã được con người sử dụng để giúp tái tạo da, đặc biệt là với những vết bỏng.
Cách sử dụng lô hội cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần tách lấy phần gel trong lá lô hội rồi bôi lên vết bầm tím. Hoặc bạn có thể mua các sản phẩm mỹ phẩm có chứa nhiều thành phần từ lô hội nhưng hãy đảm bảo sản phẩm đó chứa gel lô hội nguyên chất nhé, và tránh các loại kem dưỡng chứa nhiều phụ gia, vì nó có thể gây tác dụng phụ tới vùng da đang bị thâm tím.
8) Các loại thực phẩm, mỹ phẩm chứa nhiều vitamin C
Vitamin C có đặc tính chống viêm và cũng có khả năng giúp thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương. Các loại mỹ phẩm có chứa nhiều vitamin C mà bạn có thể sử dụng là serum, kem bôi trắng da, dưỡng da, kem chống nắng…
Bạn chỉ cần bôi lên vùng da bị bầm tím và massage nhẹ, kết hợp với việc ăn uống nhiều thực phẩm chứa vitamin C sẽ giúp vết bầm tím nhanh biến mất.
9) Tận dụng quả dứa (thơm)
Bromelain là một hỗn hợp các enzym được tìm thấy trong thành phần dinh dưỡng của quả dứa. Bromelain có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng của vết bầm và giảm viêm.
Có 2 cách để bạn sử dụng dứa giúp nhanh hết bầm tím. Cách thứ nhất là bạn tăng cường ăn dứa, cách thứ 2 là chiết lấy phần nước cốt dứa, rồi bôi lên da và massage như các loại kem bôi khác.
10) Sử dụng hành tây giúp nhanh làm tan vết bầm tím
Hành tây có tính mát và nó chứa các enzym làm giảm viêm. Nghiên cứu cho thấy rằng hành tây có chứa các hợp chất lưu huỳnh cũng như alliinase giúp làm tan các cục máu đông hiệu quả. Vì vậy, nếu bạn chịu được cảm giác cay mắt khó chịu thì có thể thử nhé.
Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn tách lấy một lớp hành tây, đập dập ra chút rồi đắp lên vùng da bị bầm tím khoảng nửa tiếng, một ngày đắp vài lần và bạn sẽ thấy được kết quả.
Trên đây là các chia sẻ của Mộc Hương Medi về 10 cách làm tan vết bầm tím nhanh nhất nhưng vẫn đảm bảo an toàn và hiệu quả để các bạn luôn được vừa khỏe vừa đẹp nhé. Tuy nhiên các bạn cũng lưu ý là không được kết hợp các phương pháp trên với nhau, vì vết bầm tím sẽ không biến mất nhanh hơn và bạn có thể gây hại tới chính sức khỏe của mình đấy!